5日間もいると毎日外食や中食するほど裕福ではないので、キッチンが使えるゲストハウスで自宅と同じものを食べる。 ゲストハウスにいた4日間の朝食はほぼこれ。 オートミールを前日夜から豆乳に浸してバナナを入れてレンチンしたものと、ゆでブロッコリー、…
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